仙女與黃玫瑰

    這是一款味香、營養又賣相極佳的薄片美食。一般全天然的堅果仁、水果乾都可以組合，不需添加任何香料，就香味十足。為了增加飽足感及纖維質，加入燕麥片，不僅僅可以搭配咖啡、茶飲當茶點，也可充當登山、旅遊的點心。做法簡單，口感豐富，是一款方便𢹂帶又健康的「乾糧」，準備一些，隨時可...

    學姐夫婦搬到 Waiheke Island (懷希基島)已將近兩年時間了，其間他們曾經邀我們去他們島上的家度假，但因為疫情的關係，我們卻遲遲不敢動身。

      酪梨、香蕉、牛奶非常搭配，可以混合打成奶昔，成為美味營養的飲品。也可以再加些燕麥片、麵粉、蛋⋯⋯，做成酪梨香蕉燕麥蛋糕，口感鬆軟綿密，是道可口美味的蛋糕，不僅可以當作營養早餐，也可以當下午茶的點心，搭配茶或咖啡都非常合適。作法簡單快速，趁酪梨盛產季節，享受濃郁果香的滋...

餐廳 Menu 和主廚 JOSH EMETT      Onslow  是一家知名餐廳，主廚  Josh Emett  是從倫敦到紐約再返回紐西蘭，餐廳很有現代感，餐品講究精緻和優雅，用餐環境以輕鬆舒適為主。服務以客為尊，其獨特的風格而聞名。

      堅果、果乾都是大家喜愛的零食，健康天然的食材做成小點心，既好吃又營養，當小禮物送給親朋好友，都會受到大家的歡迎。

      Point Chevalier Beach 位於奧克蘭 16 號國道的三角形半島上，風景優美，沙灘寬敞，適合野餐、游泳、散步和欣賞落日，是個讓人放鬆休閒的好地方。

        這款奶油千層麵包，其實材料和可頌牛角麵包差不多，只是作法簡化，時間也縮短許多，但是其香味和口感並不遜色，是一般生手都可以上手的方式。麵包層次多，口感鬆軟，奶香味十足。當早餐或下午茶都非常合適，可以動手試試！