仙女與黃玫瑰

        「香蕉燕麥蛋糕 」是一款香氣十足的蛋糕，也是十分健康的甜點。利用香蕉的香氣和甜味，不需加糖就有天然香甜的滋味。做法十分快速，將所有材料拌勻即可。這種蛋糕很適合當早餐，口感溼潤，並且有飽足感，健康又美味，可以試試！

        這款美味的焦糖蘋果香蕉蛋糕，應該算是一般蘋果香蕉蛋糕的升級版，材料簡單但口味卻有豪華的感受。上層焦香酥脆的口感，讓人特別驚喜。放至隔天享用時，香蕉的香氣與甜味完全釋放出來，芬芳的滋味更誘人。喜歡香蕉蛋糕的朋友，一定要嘗試看看，會有意想不到的感覺。

      這款香蕉蛋糕，非常特別的是，部分香蕉經過糖熬製成焦糖香蕉，在口中除了濃濃的香蕉味，又融合了白巧克力、椰子粉和杏仁粉，因此味道層次且特別濃郁，搭配清香的綠茶，襯托出蛋糕誘人的風味，給人十分清雅的幸福感！

      蔬果類是沙拉最重要的食材，蔬果樣式繁多，可以選擇自己喜歡的種類。蔬菜的脆感和新鮮感，瓜果則增加甜味，兩者均提供豐富的膳食纖維和鉀離子，有助於排除腸道的有毒物質、預防便秘、增加飽足感、降低膽固醇、減少心血管疾病，還有好菌需要的養分。

      蛋含有優質蛋白質、維生素、礦物質及卵磷脂，營養價值相當高，而且價格便宜，是我們日常生活不可或缺的食品。這道「醬油蒸全蛋」，是款低脂高蛋白的美食，不僅僅味道鮮香，口感軟嫰，材料簡單，做法又非常容易快速，前後只需要十分鐘就可以輕鬆上桌，也是很受大家喜歡的原因。

        開心果味道帶有微微的甘甜和奶香味，口感十分清脆，是很受大家喜愛的堅果。據說因為開心果含有豐富的維生素B6和色胺酸，吃了會使人的心情愉悅，因此稱之為開心果。烘焙師傅經常利用它的口感和香味，做成各式各樣的甜點。開心果蛋糕可以搭配酸酸甜甜的檸檬糖霜（如果不喜歡過甜者，可...

      記得孩童年代的蘋果麵包，裏面並沒有真正的蘋果，但還是我們童年的美好記憶。現在蘋果不再是奢華品，甜脆新鮮的口感，價格還非常便宜。盛產季節，蘋果醬也成為家中必備的果醬，吐司抹醬、蘋果派、蘋果紅茶⋯⋯。