2018年4月6日星期五

紅燒豬蹄



    豬蹄含有豐富的膠原蛋白,而脂肪含量不高,是極為美味的食材。因為它的膠質可以增強皮膚的彈性,延緩衰老,所以常被女性推崇為美容護膚的聖品。

    愛好豬蹄美食者還不少,做法更是五花八門,燉、鹵之外,尚可醉豬腳尖、薑醋豬腳、可樂豬腳⋯⋯,還有香噴噴的德國豬腳,是頗受歡迎的下酒菜。
    除了它的營養價值外,確實是齒頰留香的美饌。Q彈的豬皮,軟爛的肉質,入口即化,一點也不膩口。喜歡吃,最好自己動手,既衞生又十分便宜,堪稱物美價廉的平民美食。

材料:
(1)豬蹄                    4 隻(請肉店 1 隻鋸開成 4 塊)
(2)冰糖                    2 大匙
(3)薑(8片)、葱(1小把)、辣椒(1根)、蒜頭(8粒)、八角(3朵)
(4)醬油(3大匙)、蠔油(2大匙)、開水 (1 碗)
(5)麥芽糖                1 大匙



作法:
(1)豬腳洗淨,放入冷水以大火煮,水沸騰後,轉中小火煮 5 分鐘,然後取出泡入冰水,再次清洗乾淨。




(2)平底鍋中放入1 大匙油及冰糖,以中火將豬蹄煸至上色,微微金黃。




(3)煸黃的豬蹄,取出放入燉鍋,加入辛香料,薑、葱、辣椒、蒜頭、八角。


(4)加入調味料,醬油、蠔油、水,以中大火燒開後,改中小火慢慢燉煮(約 90 分鐘,喜歡軟爛者,可以加長時間)


(5)起鍋前 10 分鐘,放入 1 大匙麥芽糖(増加亮度及風味),再燜 10 分鐘,即可盛盤享用。




2 則留言:

  1. 小時候我外公常常偷偷的帶我去吃萬巒豬腳 我小時候不愛吃 但喜歡那個蒜泥醬油膏的香氣 現在一看到豬腳就想到外公呢

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  2. 你外公一定很疼你,你也一定很乖,才能得到長輩的疼愛,留下那麼多美好的回憶,太幸福了!

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