2022年7月19日星期二

馬鈴薯可樂燉牛腩

 

    馬鈴薯(又稱土豆)燉牛肉,似乎是每個家庭主婦都能下手的一道家常菜,香、甜、鹹的風味,大人小孩都非常喜歡。做法簡單,除了牛肉,還有多種蔬菜,營養又好吃,搭配白飯或麵條都讓人有幸福滿足的感覺!

材料:

(1)牛腩                       1 公斤

(2)馬鈴薯                   2 個

(3)香料:蔥 2根、老薑 5 片、八角 2 朵、辣椒 1 根、醬油 2 大匙

(4)可樂(330 cc)    1 罐(啤酒、沙士均可)

(5)熱水                       2 杯

(6)洋蔥                    1/2 個

(7)青椒                       1 個

(8)紅椒                       1 個

(9)紅蘿蔔                 1 根



作法:

(1)牛腩洗淨,切條狀,再改刀切成塊(肉會縮,不宜切得太小)。放入淡鹽水浸泡10分鐘,再清洗乾淨,瀝乾水分。





(2)炒鍋放少許油,放入肉塊,以大火炒香,炒至變色,加入蔥、薑、八角、辣椒、醬油,炒至牛肉上色。








(3)加入可樂 1 罐、熱水 2 杯,蓋上鍋蓋,以中小火燜煮 40 分鐘。




(4)倒入馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊,繼續燜燒20 分鐘。(馬鈴薯半透明狀即可)




(5)加入洋蔥塊、青椒片、紅椒片、少許鹽,拌炒至湯汁剩一半,即可裝盤上桌。




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