這是一款味香、營養又賣相極佳的薄片美食。一般全天然的堅果仁、水果乾都可以組合,不需添加任何香料,就香味十足。為了增加飽足感及纖維質,加入燕麥片,不僅僅可以搭配咖啡、茶飲當茶點,也可充當登山、旅遊的點心。做法簡單,口感豐富,是一款方便𢹂帶又健康的「乾糧」,準備一些,隨時可以享用。
2023年11月30日星期四
2023年11月27日星期一
2023年11月25日星期六
酪梨香蕉燕麥蛋糕
酪梨、香蕉、牛奶非常搭配,可以混合打成奶昔,成為美味營養的飲品。也可以再加些燕麥片、麵粉、蛋⋯⋯,做成酪梨香蕉燕麥蛋糕,口感鬆軟綿密,是道可口美味的蛋糕,不僅可以當作營養早餐,也可以當下午茶的點心,搭配茶或咖啡都非常合適。作法簡單快速,趁酪梨盛產季節,享受濃郁果香的滋味。
2023年11月23日星期四
Onslow 餐廳(奧克蘭)
2023年11月20日星期一
2023年11月17日星期五
2023年11月14日星期二
千層奶油小麵包
這款奶油千層麵包,其實材料和可頌牛角麵包差不多,只是作法簡化,時間也縮短許多,但是其香味和口感並不遜色,是一般生手都可以上手的方式。麵包層次多,口感鬆軟,奶香味十足。當早餐或下午茶都非常合適,可以動手試試!
2023年11月11日星期六
2023年11月9日星期四
2023年11月7日星期二
2023年11月2日星期四
國泰雲門隨行吧(中正紀念堂廣場演出)
1996 年起在國泰金控連續 27 年支持下,雲門舞集戶外公演除了在臺北登場,更走遍全臺17個縣市,演出共計 62 場。過去幾年因疫情暫停,2022 年重新啟動,演出藝術總監鄭宗龍最新舞作《霞》,期待藉此激勵人心,鼓勵民眾面對未來挑戰一起「勇敢向前行」。(文章取自網路)
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