地瓜質感鬆軟,味道香甜自然,含有豐富的維生素還有膳食纖維,是健康養生食品,製作各式點心,不需添加香料和糖份,營養又美味,很受到大家的注目。
去Costco 時,買了一大包地瓜薯條(2公斤裝),本想分些給朋友,卻因疫情舒緩,許多朋友都回台探親度假了,面對一大包薯條(不想油炸),只好蒸熟做成薯泥,再製作其他糕餅。地瓜鬆餅香濃軟綿,趁熱搭配楓糖,就成了美味的早餐鬆餅,另有一番汁味!
材料:
(1)地瓜泥 300 g
(2)中筋麵粉 150 g
(3)糖 20 g
(4)無鋁泡打粉 2 小匙
(5)牛奶 350 cc
(6)蛋 2 個
(7)香草精 1 小匙
(8)沙拉油 50 g
(9)楓糖漿 適量(可以不加)
作法:
(1)將地瓜泥、糖、蛋、牛奶,攪拌均勻成地瓜糊。
(2)麵粉、泡打粉,拌勻,篩入地瓜糊中,(如果太稠可以加點牛奶,太乾則加點麵粉調整),加入香草精、沙拉油再攪拌成可以緩慢流動的地瓜餅糊。
(3)平底鍋抹點油加熱,倒入一勺的地瓜麵糊,以中小火慢煎,煎至兩面金黃即可。
(4)淋上楓糖漿、蜂蜜或搭配冰淇淋,都非常美味。
附記:
(1)地瓜的水分含量不同,因此自行調整。麵糊稀,口感較軟,麵糊乾則較紮實,隨自己喜好斟酌。
(2)地瓜本身就有甜味,不喜歡太甜,可以不加糖。喜歡甜食者,可自行加楓糖或蜂蜜,增加甜度。
沒有留言:
發佈留言