酒香、糖香、豆醬香,美味又精緻的味噌魚,是佐酒的料理,也是下飯的佳餚。在日式餐廳,這道色香味美的味噌魚,備受大家的青睞。居家也容易製作,還可以長期保存,隨時都能享受精緻、方便的珍羞。
第一次嘗到這個滋味,是在一家日本料理店,上桌時,香氣撲鼻,魚肉上的油沫,還嗞嗞作響,但是魚「秀氣嬌小」得令人不忍下手,於是痛下決心,一定要學會如何醃漬,隨時都可以隨心所欲的大快朵頤了。
原以為必將大費周章,在朋友的「調教」下,竟然五分鐘就完成醃漬的醬料,將魚片上下抹勻醬料,等待一兩天,就能享受那甘香醇美的風味。還可以庫存,隨時都可以挖出兩三片,香煎或火烤,均十分美味。(如果要長期庫存,味道不要太鹹,醃漬 2天後,刮除醬料,不可水洗,然後分片包裝,要吃時,再洗淨擦乾,小火慢煎)
材料:
(1)旗魚(sword fish) 500 g
(2)白味噌(miso) 150 g(淺色味噌較合適醃漬)
(3)黃綿糖 35 g(任何糖均可)
(4)米酒 35 cc(去腥味,並稀釋味噌的稠度)
(5)檸檬、炒香的白芝麻 隨意
作法:
(1)魚洗淨,拭乾,切成 2 公分厚的魚片(太厚,不容易入味)。
(2)取個容器,將味噌、糖、酒拌勻成醃漬醬料。
(3)將魚放入醬料中,每片都要抹到醬料。
(4)放在冰箱冷藏 1-2 天,其間,要上下翻動幾次,讓魚更入味。
(5)煎、烤時,魚必須洗淨外面的醬料,擦乾。(否則,糖會焦化)
煎:平底鍋,1 匙油,中小火慢煎至兩面金黃。
烤箱:放在抹了油的烤盤上,180 度C,烤 10 分鐘,再轉 150 度C,記得翻面,並以魚的多寡決定時間,竹籖試探魚是否尚有血水。至熟呈金黃色即可。
(6)可以撒上炒香的白芝麻,擠點檸檬汁,增加香氣。
附記:醃漬的魚類,肉質必須新鮮,不能太軟或容易出水的品種。土魠魚、白鯧魚、旗魚、鮭魚,還有一些肉質較細緻的,都很合適。
第一次嘗到這個滋味,是在一家日本料理店,上桌時,香氣撲鼻,魚肉上的油沫,還嗞嗞作響,但是魚「秀氣嬌小」得令人不忍下手,於是痛下決心,一定要學會如何醃漬,隨時都可以隨心所欲的大快朵頤了。
原以為必將大費周章,在朋友的「調教」下,竟然五分鐘就完成醃漬的醬料,將魚片上下抹勻醬料,等待一兩天,就能享受那甘香醇美的風味。還可以庫存,隨時都可以挖出兩三片,香煎或火烤,均十分美味。(如果要長期庫存,味道不要太鹹,醃漬 2天後,刮除醬料,不可水洗,然後分片包裝,要吃時,再洗淨擦乾,小火慢煎)
材料:
(1)旗魚(sword fish) 500 g
(2)白味噌(miso) 150 g(淺色味噌較合適醃漬)
(3)黃綿糖 35 g(任何糖均可)
(4)米酒 35 cc(去腥味,並稀釋味噌的稠度)
(5)檸檬、炒香的白芝麻 隨意
作法:
(1)魚洗淨,拭乾,切成 2 公分厚的魚片(太厚,不容易入味)。
(2)取個容器,將味噌、糖、酒拌勻成醃漬醬料。
(3)將魚放入醬料中,每片都要抹到醬料。
(4)放在冰箱冷藏 1-2 天,其間,要上下翻動幾次,讓魚更入味。
(5)煎、烤時,魚必須洗淨外面的醬料,擦乾。(否則,糖會焦化)
煎:平底鍋,1 匙油,中小火慢煎至兩面金黃。
烤箱:放在抹了油的烤盤上,180 度C,烤 10 分鐘,再轉 150 度C,記得翻面,並以魚的多寡決定時間,竹籖試探魚是否尚有血水。至熟呈金黃色即可。
(6)可以撒上炒香的白芝麻,擠點檸檬汁,增加香氣。
附記:醃漬的魚類,肉質必須新鮮,不能太軟或容易出水的品種。土魠魚、白鯧魚、旗魚、鮭魚,還有一些肉質較細緻的,都很合適。
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