豆腐對亞洲許多國家而言,是很普遍的食材,只要是吃「白米飯」的地方,都會有它的蹤影。台灣的豆腐,價廉物美,可以料理出很多菜餚,很受家庭主婦的喜愛。
在紐西蘭,只有到亞洲的超市才能買到豆腐,價格約台灣的3 倍,餐廳更是昂貴。因此,自己動動手,簡單的方式,也可以讓家人吃得開開心心!
材料:
(1)板豆腐 2 塊
(2)蛋黃 2 個
(3)沙拉油 2 大匙
沾醬:
(1)香菜 30 g(半碗)
(2)蒜末 4~5 顆
(3)薑末 1 大匙
(4)辣椒丁 1 根
(5)醬油 2 大匙
(6)蠔油 1 大匙
(7)麻油 1 大匙
(8)烏醋 1 大匙
(9)糯米醋 1 大匙
(10)檸檬汁 1 個
(11)白芝麻 1 大匙(先炒香)
作法:
(2)平底不沾鍋(乾鍋)開中火加熱,以手掌心靠近鍋面試試(不要踫觸到鍋子),覺得鍋具已經有熱度,加入1~2大匙沙拉油潤鍋(油刷勻整個鍋面),鍋子繼續加熱。
(4)沾醬的所有材料拌勻,即可上桌。
附記:
(1)豆腐非常軟嫩,手要輕巧才能保持豆腐完整。下鍋或翻面,利用鍋邊的弧度,較容易操作。
(2)豆腐一面大約煎 2~3 分鐘,煎的時候,不要以鍋鏟翻攪,如果要翻動,先利用搖鍋的動作,讓豆腐移動,再翻。
(3)醬汁的風味,甜、酸、鹹、辣,可以依個人喜好調整。
這道菜感覺好清爽適合夏天吃 我要來做做看!
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