昨日隔鄰的太太,送來一盒她自己做的綠豆涼粉,我們拌著小黃瓜吃,非常清涼可口,在這炎炎夏日,食慾不振,唯獨這盤涼拌菜,舒適清爽,沁人心脾。
晶瑩剔透的綠豆涼粉,是以綠豆粉製作,它不是綠豆磨出來的粉,而是由綠豆萃取出來的澱粉,按中醫的說法,它有淸熱、解毒、袪火的功效,不知功效有多少,但是在燠熱的天氣,能享受冷食的沁涼,實在是一大享受。
一杯綠豆粉,可以同時完成兩種不同款式的粉皮,口感獨特,不論是涼拌菜,或者是消暑的甜品,都非常可口,可以試一試,享受夏日清涼的風味。
材料:
(1)綠豆粉 1 杯
(2)水 6 杯
(3)小黃瓜 2 條
(4)雞胸肉 隨意(蒸熟後,撕成細條狀)
調味料:
(1)蒜末、香菜、辣椒 各 1 大匙
(2)芝麻醬 2 大匙
(3)醬油 1 大匙
(4)香油、糖、醋、辣油 適量(調配自己喜歡的口味)
作法:
(4)小黃瓜切條,少許鹽略醃漬,倒出鹽水後,再與粉皮、雞絲拌勻,淋上醬汁即可。
附記:
(1)涼菜拌好後裝盒放冷藏,風味特佳,但最好於 2 天內吃完。
(3)綠豆粉與水的比率是 ,1 杯粉 6杯水(同樣的杯子)
這道菜看起來真好吃!順便來份烤鴨吧!
回覆刪除這是一道很清爽的涼拌菜,雞胸肉絲更成鴨絲應該也不錯。
回覆刪除自己做的綠豆粉皮,好吃又衛生,可以試試看。