2018年10月10日星期三

雞球魚香茄子煲



     魚香茄子煲是道非常著名的川菜,以葱、薑、蒜、辣椒、醬油、糖等調味料烹煮,完成後,魚香四溢
     茄子有紫色的外皮,洋人稱 eggplant ,因為有些品種的外型像碩大的鵝卵,台灣大多是長條形。它的營養價很高,含有高量的維生素 P,可以保護心血管,防治高血壓的功效,是一樣兼具美味的健康食材。


     魚香茄子煲是我們上餐館必點的菜餚,具有鹹、香、甜、辣的鮮美味道,搭配白米飯,更是絕佳選擇。但餐廳的份量,遠遠不及我們的需求,於是引發自己嘗試的動機。
     炸過的滑嫩雞腿,與軟綿的茄子相搭配,口感十分調和,拌入了香辣的醬料燜煮,味道鮮美厚重,非常下飯,令人食慾大增、胃口大開。

材料:
1)雞全腿                     1
2)茄子                         1
3)雞肉醃漬料:蠔油 1 大匙、太白粉 1 大匙
4)辛香料:薑末 1 大匙、蒜末 1 大匙、辣豆瓣醬 1 大匙
5)調味醬料:米酒 1 大匙、醬油 2 大匙、糖 1/2 大匙
                       甜麵醬 1 大匙(可辣豆瓣醬代替)、清水 1/2
6)太白粉水                 2 大匙
7)葱花                         1
8)沙拉油                     2


作法:
1)雞腿肉切成適口大小,拌入蠔油、太白粉,靜置10分鐘。





2)茄子切成長片,以鹽水浸泡 10 分鐘
3)備好薑末、蒜末、葱花。預先調好醬料,將米酒、醬油、糖、甜麵醬、清水調勻,備用。


4)沙拉油倒入油鍋以中大火加熱,至油溫升高,放入拌好入味的雞球,炸至熟即可撈起。(不用炸至金黃色,只是利用油溫封住外層,保持雞肉內部的溼潤)




5)茄子瀝乾水份,放入油煱。(炸茄子時必需維持高溫,茄子才不會吸收大量的油。家庭式油炸食品時,用油量不大,所以茄子分 2 次炸,保持高油溫),炸至表皮酥軟即可撈起。



6)炒鍋放入 1 大匙油,炒香辛香料:薑末、蒜末和辣豆瓣醬。



7)待辛香料炒出香味後,放入炸過的雞球、茄子,拌抄。




8)加入調勻的調味醬料(米酒、醬油、糖、甜麵醬、清水),拌炒後,倒入耐熱的沙鍋或康寧鍋,以中小火燜煮至入味。



9)臨起鍋時,加入太白粉水勾芡,撒上葱花即可上桌。(喜歡麻辣者,可以撒少許細花椒粉)





附記:
1)不喜歡油炸,茄子可用蒸煮的方式,再以醬料燜燒,味道較為清淡,不如原先川式做法濃郁。
2)這是一道重口味的菜餚,喜歡麻辣者,也可以依個人的喜好,加重椒麻口味,以辣豆瓣醬代替甜麵醬。
3)粵式料理,還加了煸香的白魚乾丁末,這視個人喜歡。

2 則留言:

  1. 這道菜我很喜歡 但也很納悶 為什麼沒有魚卻叫魚香茄子呢!(但 好吃就好了 哈哈)

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  2. 這道家常菜我也很喜歡,「魚香」是川式料理的做法之一,如同煮魚的方式。以豆瓣醬、辣椒醬、葱、薑、蒜、糖、鹽、醬油、酒、醋等調味料燜燒,成菜有魚香味,所以用這方法燜煮的茄子,稱為「魚香茄子」。這道菜通常加入豬絞肉,以雞球代替,我覺得比較滑嫩鮮美,你可以試試,希望你會喜歡。

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