2019年1月28日星期一

大阪燒




     大阪燒是日本的小吃,將麵粉、蔬菜、海鮮、肉類,拌勻後,放在鐵板上煎成餅狀,淋上醬汁、美奶滋,就是一道很家常的熱點美食。
     大阪燒的名稱很多,有人稱御好燒、隨意燒。隨意燒顧名思義,就是加入自己的喜好食材,製作成自己或家人喜歡的口味,是平日方便快速的餐食,家庭聚會時,也是最方便的料理方式。
     大阪燒著重口感鬆軟,因此煎餅時,不要刻意壓扁、壓實。食材上很有彈性,取家中剩餘的食材,就可以拼湊成很有層次的美味。

材料:
1)麵粉                     150 g
2)蛋液                         1
3)水                         150 cc
4)高麗菜丁             150 g
5)蘑菇片                 1/2 碗(50 g
6)櫻花蝦                 1/3 碗(20 g
7)紅椒                       少許
8)培根                        4


作法:
1)蛋和水打勻後,調入麵粉成粉漿,靜置片刻。





2)高麗菜切成小塊、蘑菇切成薄片、紅椒切絲,備用。
3)炒鍋放少許油,將洗淨瀝乾水分的櫻花蝦炒香。



4)調好的麵糊,加入少許鹽、鰹魚粉,拌勻後,再拌入高麗菜、蘑菇片、紅椒絲、櫻花蝦。






5)平底煎鍋抺上少許油,放上培根片(長度同餅面大小),然後倒入拌好的大阪燒材料,蓋上鍋蓋,以中火燜烤 3 分鐘,翻面(同樣蓋上鍋蓋)再燜烤 3分鐘,最後,有培根的面再烤 3 分鐘。即可趁熱享用。








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