2022年3月6日星期日

金鯧魚米粉

    「鯧魚米粉湯」是台灣的經典美食,近年來因白鯧魚價格居高不下,金鯧魚也漸漸受到消費者的青睞。金鯧魚的肉質較緊實,但味道十分鮮美。切片煎至酥香,搭配高湯熬煮,加上蛋酥、葱酥的提香,呈現出魚肉鮮美甘甜,米粉則清爽的滋味,是道極受歡迎的美食。

    金鯧魚和黑鯧魚均屬於「鰺科」,和白鯧魚是完全不同的魚。雖然不及白鯧魚的細嫩,但物廉價美,C P 值很高,各種金鯧魚料理也應運而生。


材料:

(1)金鯧魚                       1 條

(2)豬骨高湯             2000 cc

(3)蛋                               2 個(酥炸成蛋酥)

(4)香菇                           5 朵(泡軟切片)

(5)油葱酥                       2 大匙

(6)芹菜末                       2 大匙

(7)葱                               2 根

(8)薑                               5 片

(9)調味品:紹興酒、魚露、白胡椒粉、香油



作法:

(1)豬骨洗淨加葱、薑、水熬製成高湯備用。(時間需要很長,最好前一天先熬高湯)



(2)鯧魚洗淨、切段,放入熱油中煎至表面酥黃。






(3)利用煎完鯧魚的熱油,將蛋汁倒入熱油中,酥炸至金黃酥脆形成蛋酥。




(4)米粉沖洗後、泡軟,備用。香菇洗淨泡軟切片(泡香菇的水可利用)、蔥切成段、芹菜切成末、紅蔥頭炸香(可用現成的紅蔥酥取代),備用。

(5)炒鍋放入2 大匙油,炒香薑片、蔥白,放入香菇片續炒,倒入高湯,紹興酒,沸騰後,加入泡軟的米粉、魚片續煮。







(6)沸騰後,加入白胡椒粉、香油及魚露(調味料的多寡,斟酌自己的口味),撒上芹菜末,即可上桌。




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