蓮蓉味道清香,口感細緻滑順,可運用到許多甜點中,也是中秋月餅非常應景食材。
蓮蓉可以採用新鮮的蓮子,也可以用曬乾的蓮子,乾蓮子不需浸泡,只要洗淨煮到軟爛,經過食物調理機絞成泥就可製成軟香純正的蓮蓉餡,非常方便,好吃又不膩口,可以試試!
材料:
(1)去皮去蕊乾蓮子 250 g
(2)清水 700 cc
(3)花生油 125 cc
(4)細砂糖 80 g
(5)鹽 1/2 小匙
(6)麥芽糖 140 g
作法:
(1)將蓮子洗淨後,並檢查和去除蓮子中間的蓮心。
(2)蓮子加入700 cc的清水,放入電鍋燜煮30分鐘(外鍋放2 米杯水),開關鍵跳起後,檢視蓮仁是否軟爛(要達到能一揑即能成泥的狀況),如果不夠爛,外鍋再加水煮至軟爛。
(3)再檢視煮爛的蓮子,挑出蓮子心,再以食物調理機打成泥(如果太乾打不動,可加一點水)。
(4)炒鍋放入花生油,將蓮蓉放入鍋中以中火炒乾水分,炒至鍋中蓮蓉可以刮見鍋底時,加入糖、鹽,繼續炒至黏稠可以聚在一起。
(5)再加入麥芽糖,慢火炒至成團即可。
附記:
(1)上面的材料,製作的蓮蓉約850 g
(2)炒的時間較長,要不停地拌炒,而且要以鍋鏟貼近鍋底翻炒,避免底部燒焦。
(3)炒到黏稠糊狀才加入糖,麥芽糖最後加。
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