2022年9月28日星期三

香蕉牛奶雞蛋羹

    香蕉牛奶雞蛋羹,有濃濃的香蕉味,還有蛋奶的香味,滑嫩可口,不僅美味又營養豐富。做法、材料都非常簡單,放入電鍋蒸熟即可。是一道非常方便的早餐,也可以充當長輩、幼童的營養補充食品,值得嘗試!

材料:

1)香蕉              根(留下幾片作裝飾)

2)雞蛋              

3)牛奶          100 cc

作法:

1)香蕉切成薄片(喜歡有口感的),或以湯匙壓成泥狀(有微妙的顆粒感),也可用食物調理機打細(感覺較為滑順)。視自己的喜好。




2)雞蛋打勻,加入香蕉、牛奶,攪拌均勻,過濾,備用。







3)電鍋外鍋放3/4 杯電鍋杯的水,開啟加熱,鍋底出現小泡泡,即可將拌勻的香蕉牛奶雞蛋,放入電鍋蒸,鍋蓋以小物件頂出一條細縫,蒸10分鐘,按鍵跳起,再燜分鐘即可。(蒸10分鐘、燜5分鐘,總共 15 分鐘)






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