2016年3月18日星期五

醋糖蜜櫻桃蘿蔔



    在冬天葉菜類稀少昂貴的季節,蘿蔔是最味美價廉的蔬菜之一。甜美多汁的蘿蔔,不僅僅營養豐富,還可以做出許多美味的菜餚及糕點。
   蘿蔔又名菜頭,台灣喜歡稱之「采頭」,好兆頭的意思。因此選舉時,被視為勝選的 “ 利器 ” ,候選人沒有不喜歡它的,看!在台灣,蘿蔔有多神氣!
    每年蘿蔔盛產期,除了享受新鮮烹調的滋味,也利用蘿蔔的清甜、爽脆,做些蘿蔔乾、醬蘿蔔、醃漬蘿蔔泡菜,一則可以久放,再則能享受與新鮮蘿蔔不同的風味。
    前兩天去黃醫師家玩,座落於海邊的雅舍,門前綠草如茵,遼闊的草原下,即是蔚藍的海,除了花園,牆邊還闢了一個小菜圃,環境舒適愜意。下午茶後,在主人的帶領下,一起到菜圃採收櫻桃蘿蔔、黃瓜,並讓我們帶回家嘗鮮。



    有機的蔬菜、水果,味道特別香甜,特地留下些櫻桃蘿蔔,做甜甜酸酸的廣東泡菜。酸甜爽口的廣東泡菜,解膩又下飯,而且容易保存,蘿蔔(紅、白蘿蔔均可)盛產時,可以多做些,慢慢享用。
 
材料:
(1)櫻桃蘿蔔(紅皮白蘿蔔)   600 g(一般白蘿蔔亦可)
(2)鹽                                             10 g
(3)蜂蜜                                       2 大匙(増加香氣,沒有無妨)
(4)糖                                           8 大匙(120 g)(黃、白砂糖均可)
(5)醋                                           8 大匙(150 g)

作法:
(1)蘿蔔洗淨,切塊(適口大小),以鹽醃漬 1 小時(當中須攪拌幾次)。


(2)將鹽水倒出,以紙巾將蘿蔔擠乾水分,裝入玻璃罐中,並盡量塞緊(約8分滿)。


(3)依序倒入蜂蜜、糖、醋,並且要淹過蘿蔔,第二天即可食用。(可以調整自己喜歡的酸味及甜味)




附記:
(1)這是廣東泡菜的做法,一般都以白蘿蔔、紅蘿蔔、小黃瓜製作。同樣以鹽醃漬後,倒去鹽水,擠乾水分,塞入玻璃罐子,以等量(大匙)的糖、醋,醃泡即可。
(2)紅皮蘿蔔醃漬後,顏色會稍稍褪色,但不影響口感及風味,一樣清爽脆口。
(3)泡製的糖醋水,不要浪費,可以利用它燒煮糖醋魚或咕嚕肉。

2 則留言:

  1. 所以取名櫻桃蘿蔔,洋人都用來做沙拉,切成片,雪白的蘿蔔,有一層薄薄胭脂色的外皮,配上綠色的蔬菜,真是美極了。

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