2017年9月27日星期三

白芸豆沙餡(白豆沙)&白芸豆沙糕



    這次終於找到白芸豆了,這種豆子一般超市或雜貨店並不容易發現,為了中秋月餅的內餡,著實跑了不少地方,就是尋不到它的蹤影。那天在一家雜糧店買了些堅果及糙米,正準備付帳離開時,竟然發現櫃台上的透明罐子,裝滿了一罐白芸豆,真是踏破鐵鞋無覓處 ,得來全不費功夫。

    買了一大袋白芸豆回家,即動手做白豆沙。聽雜糧店的老闆娘說,這豆子可以製作許多北平小吃及糕點,因此,秋節前,白芸豆經常被人搶購一空。白芸豆製成的豆沙,非常細緻柔軟,又稱「百搭豆沙」,因為它的味道較為清淡,很容易與其他材料作搭配,如:蔓越莓豆沙餡、咖啡餡、抹茶餡,可可餡⋯⋯。
    中秋節是家人團圓,朋友相聚的日子,親手做些糕餅,大家喝茶敍舊,是非常開心愜意的時光。自己做的白芸豆沙糕,衞生又美味,一定能博得大家的喜愛。

白芸豆沙材料:
(1)白芸豆(去皮後)500 g
(2)細砂糖                  200 g
(3)沙拉油(玄米油)100 g
(4)熟麵粉(或熟糯米粉)40 g(以小火、乾鍋,炒至有香味)

白芸豆沙作法:
(1)洗淨的白芸豆,以清水浸泡一晚。(生豆會吸水而且會澎脹很多,水分要超過豆子多些)


(2)浸泡過夜的豆子,非常容易脫皮,去皮後,加入清水(淹過豆子),放入電鍋煮(外鍋2杯水),煮至開關跳起。(也可用高壓鍋)



(3)煮熟的豆子十分軟,一揉即爛,趁熱放入炒鍋,以鍋鏟壓爛,加入糖,以中小火翻炒,這時,糖開始軟化,呈現稀稀的糊狀。




(4)繼續耐心的炒(中小火),水分越來越少,直到濃稠時,分次加入沙拉油(每次油被豆沙吸乾後,再加,分次加入),炒至濃稠,紋路不容易消失時,再加入熟麵粉(或熟糯米粉),炒勻即可取出放涼,備用。









白芸豆沙糕
作法:戴上塑膠手套,將每個 50 g的白芸豆沙,揉揑成糰,沾上薄薄的熟糯米粉,直接取餅模壓製即可。


糯米粉以小火、乾鍋,炒至有香味



附記:材料、作法,參考君之老師的教學
白芸豆沙可以直接使用外,還可以搭配出不同的餡料:
(1)抺茶餡:白芸豆餡200g+1小匙抹茶粉(5ML)
(2)蔓越莓餡:白芸豆餡200g+蔓越莓餡50g
(上行 50 g蔓越莓餡=蔓越莓(30g)切碎+糖(6g)+水(75g),放在小鍋以小火煮至軟爛濃稠)。

2 則留言:

  1. 哇! 這個漂亮 我以前中秋節的時候也喜歡吃那個綠色的 是綠豆糕嗎 而且我很喜歡看不同的餅模花式 是美好的回憶

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  2. 你說的是加了食用色素的綠豆糕,他真正的顏色是淡淡的黃色,有點像這種白芸豆糕,非常軟香,入口即化。餅模卻是一大革新,從古早的木模、鑄鐵模到現在的塑膠彈簧餅模,發現還是塑膠餅模的效果最佳,不僅方便、快速,還有多種花樣變化。.

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