2017年9月2日星期六
黑糖檸檬薑茶
這趟絲路之旅,行前說明會時,領隊再三叮嚀,要我們帶些檸檬薑糖,以備不時之需。
行囊中,真的放了兩大包薑糖,心想,在那高海拔的冷寒天氣,抱著一杯溫熱的薑茶,光聞那蒸騰出來的香氣,就夠幸福了。
檸檬含有豐富的維他命C,能提高免疫力,還有美白效果。
老薑含有特殊的薑辣素、薑酮,具有很強的抗氧化、抗發炎、抗病毒等功效,因此,除了用來做料理調味外,也有很優異的藥效。
黑糖(紅糖),通常被認為養生好糖,因為沒有經過高度精煉,色黑,有焦糖香味,含有大量的礦物質及維生素。
綜合以上各種優點,以簡單的方法就能製作健康的黑糖檸檬薑茶,清甜芳香還有微微的薑辣口味,既好喝又能驅寒,是冬天最溫馨的飲料。
材料:
(1)黑糖 300 g
(2)老薑 200 g
(3)檸檬 2-3 個
作法:
(1)老薑刷洗乾淨,擦乾,再稍微曬乾,外皮不要殘留水分。
(2)檸檬也同樣洗淨,擦乾,外皮不要殘留水分。
(3)老薑不用去皮,切成薄片後,先以黑糖拌勻,備用。
(4)檸檬切成薄片,先貼一圈檸檬於洗乾淨並消毒過的玻璃瓶邊緣(只是增加美感,平放也可以)。
(5)然後以一層薑糖,一層檸檬的方式堆疊,即可封緊,存放冰箱冷藏,三天後就可以飲用。
(6)以 1 大匙的薑汁放在杯內,冲入開水即可。可以加入1 片檸檬增加香氣。
附記:
(1)薑汁喝完後,薑片可以烤乾,當小零食,甜甜辣辣還有檸檬的清香,非常可口。
(2)醃漬檸檬薑茶的黑糖薑汁,必須要淹過檸檬片,否則檸檬片容易發霉。最好放冰箱冷藏保存。
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