2014年3月28日星期五

魚丸



   做魚丸的魚,除了新鮮,肉質不能太柴太硬,紐西蘭的冬天,就是 Hoki 魚大產的季節,魚肉十分軟嫩,價格也很便宜,許多朋友拿它做魚鬆、魚排。麗花則教我做魚丸。沒想到自己做的魚丸竟然這麼好吃。一天,和幾位醫生朋友聚餐,吃了這手工魚丸,也讚不絕口。迫不及待一同去買了三台攪拌機,從此,他們家裏又多了一種玩具好玩了。利用魚便宜時多做些,和朋友一起分享,是一件很快樂稱心的事。

材料:
(1)魚肉              1公斤
(2) 鹽        1/4大匙+3/4大匙
(3)生粉          3大匙+4大匙(地瓜粉、玉米粉均可)
(4)白砂糖   1又1/2大匙
(5)冰水                1杯(250 g)
(6)大蒜粉            1大匙
(7)胡椒粉         1/2大匙
作法:
(1)先將無皮無骨的魚肉清理乾淨,以湯匙刮下肉末,剔除魚筋。



(2)加 1/4大匙的鹽,以機器攪拌一下,把先前沒去除到的筋,再清除掉。
(3)加入生粉 3大匙,繼續攪拌。
(4)填加調味料,鹽 3/4 大匙,糖 1 又 1/2大匙,大蒜粉 1 大匙,胡椒粉 1/2 大匙,生粉 4 大匙,冰水 1 杯,以攪拌機快速攪打至黏稠起筋性,就可一一擠成丸子,放入90度的熱水中煮,浮起後撈出,放入冰水冷卻,即可收存或使用。


2 則留言:

  1. 看到第一步要去魚筋我頭就昏了 真是甘敗下風!我這種遜咖還是在家包包水餃就很偷笑了

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  2. 不錯啊!會包餃子也很厲害,有些人想到包餃子,也一樣會頭昏。你試試做魚丸,就會發現原來比包餃子容易。

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